Hoe de zonnebank je hersens beïnvloedt (welingelichtekringen.nl)

Wat een BS. En dat moeten wetenschappers voorstellen?

Het is een bekend feit, dat het stofje dat je huid produceert onder invloed van UV, melatonine, je een plezierig, ontspannen gevoel geeft, daarom zit het in sommige natuurlijke slaapmiddelen. EN ik heb ontdekt, toen ik in een periode zat van extreem hoge stress, dat ik ontspande van de zonnebank doordat ik het zo extreem heet krijg, dat ik bijna gekookt word, (dat was lang geleden) en daardoor nergens meer over kon piekeren, alleen over hoe heet het wel was. Ook raak je door zweten een boel afvalstoffen kwijt, daar voel je je ook beter en positiever van.

Als je lichaam dat soort positieve effecten eenmaal is gaan associëren met een verbeterde toestand van dat lichaam, dan zal het een seintje afgeven naar je hersens toe om endorfinen (gelukshormonen) te gaan aanmaken zodra je erin kruipt, op een gegeven moment zelfs een beetje als je er alleen maar aan denkt.

Verslaving is niets anders dan gewenning, en gewenning gaat ALTIJD hand in hand met lichaams-eigen stoffen en hersengebieden, die daarop reageren.

Laten ze maar eens mensen, die in de ochtend altijd meteen thee drinken, gaan monitoren aan hun hersens. Dan zullen ze constateren, dat alleen al het aanzetten van de waterkoker activiteit oplevert in dat hersengebied, waar zij dus "verslaving" op baseren.

Je hebt ook mensen die aan sport verslaafd raken, om dezelfde redenen als dus met die zonnebank. Je kunt aan letterlijk ALLES verslaafd raken dat jij en/of je lichaam als prettig, positief ervaart.

@1
"Het is een bekend feit, dat het stofje dat je huid produceert onder invloed van UV, melatonine, je een plezierig, ontspannen gevoel geeft, daarom zit het in sommige natuurlijke slaapmiddelen..."

Wendeltje toch...! Wat een BS...!

Melatonine (!) is een hormoon, dat aangemaakt wordt in de Epyfise (zelfs JIJ hebt er één) en heeft totaal NIETS te maken met je velletje en zonnebanken.

Melanine (!) daarentegen wordt wèl aangemaakt in de huid onder invloed van zonlicht maar heeft dan weer geen bal te maken met natuurlijke slaapmiddelen.

Informeer je nou eens een keer, voordat je jezelf wéér zo voor lul zet door zo hoog van de toren te blazen en wetenschappers af te serveren, terwijl je zèlf eigenlijk geen idee hebt waar je over raaskalt...!

http://www.healthline.com/health/depression/benefits-sunlight#overview1

Goed, het werkte net effe anders dan ik zei, maar het is een feit dat zonlicht belangrijk is voor je stemming omdat het de aanmaak van o.a. serotonine in de hersens stimuleert:

"Sunlight and darkness trigger the release of hormones in your brain. Exposure to sunlight is thought to increase the brain’s release of a hormone called serotonin. This is associated with boosting mood and helping a person feel calm and focused. At night, darker lighting cues trigger the brain to make another hormone called melatonin. This hormone is responsible for helping a person feel sleepy and go to sleep.

Without enough sunlight exposure, a person’s serotonin levels can dip low. Low levels of serotonin are associated with a higher risk of seasonal affective disorder (SAD). SAD is a form of depression that is triggered by changing seasons."

Je wordt rustiger van melatonine, en veel mensen vinden dat prettig.

Overigens geldt wel degelijk alles dat ik zei over verslaving. En de kern van hun verhaal, de sensatie erin, is dat je verslaafd zou raken aan de zonnebank. Je kunt aan alles verslaafd raken en dat heeft te maken met stoffen, die je lichaam maakt en die je hersenen beinvloeden en dus die respons in de hersenen opleveren, die hier in beeld wordt gebracht.

@3

"Goed, het werkte net effe anders dan ik zei..."

Maar dat zien we nogal vaak bij jou. Waarschijnlijk heeft dat te maken met pure onwetendheid en niet met opzettelijk verdraaien van feiten...maar ik durf daar in jouw geval m'n hand niet voor in het vuur te steken.

@2
Melanine of melatonine daar zit idd een verschil in.
Alleen zou je dat ook op een fatsoenlijke manier duidelijk kunnen maken.
Met de rest van de reactie van @1 kan ik het helemaal eens zijn.

@5 Melanine of melatonine, daar zit niet zomaar een verschil in, het zijn twee volkomen verschillende stoffen.

Als iemand begint met "Wat een BS. En dat moeten wetenschappers voorstellen?", vervolgens zaken als feiten brengt die in de verste verte niet kloppen, kennelijk zonder ook maar even de moeite te nemen dit na te trekken, dan kan die een wat stevige reactie verwachten. Ik zie het probleem niet.