Stoppen met eten als je 80 procent vol zit: zo simpel kan gezond leven zijn
Het klinkt bijna te makkelijk om waar te zijn: stop gewoon met eten voordat je helemaal vol zit. Toch zweren de bewoners van het Japanse eiland Okinawa bij dit principe.
0
Reacties
0 reactiesEr zijn nog geen reacties geplaatst, wees de eerste!
Wil je reageren op dit artikel?
Maak gratis een account aan om te reageren en mee te discussiëren