Experts onthullen negen onverwachte factoren die je nachtrust kunnen verstoren: ’Zit 30% meer cafeïne in dan normale variant’
Dat je van koffie en blauw licht minder goed slaapt, weten we intussen allemaal. Maar ook minder voorspelbare factoren kunnen je slaapkwaliteit verslechteren. Slaapexperts Johan Verbraecken en Inge Declercq onthullen enkele onverwachte boosdoeners.
Bron: Telegraaf (telegraaf.nl). Nieuwskoerier vat het nieuws samen en verwijst door naar de uitgever; alle rechten op het volledige artikel berusten bij de bron.
Meer sport
Viaplay overtreft Videoland vlak voor overname: opvallende cijfers bekend
Viaplay behoort tot de streamingplatforms met het grootste reclamebereik van Nederland. Opvallend genoeg bereikt de dienst zelfs meer kijkers met advertenties dan Videoland, dat de Nederlandse activiteiten van Viaplay gaat overnemen. Dat blijkt uit onderzoek van GfK over september 2026. De cijfers g...
Chinese staatsomroep haalt La Liga van de buis na controverse Mbappé
La Liga is voorlopig niet meer te zien op de Chinese televisie. De Chinese staatsomroep CCTV heeft de rechten van de Spaanse competitie in handen, maar heeft het Spaanse voetbal van de buis gehaald. Aanleiding daarvoor is een controversieel interview met Real Madrid-speler Kylian Mbappé.
Kersvers Ballon d'Or-winnaar Kane laat zich uit over gezondheid van Kompany
Harry Kane en Aaron Danks hebben een medische update gegeven over Vincent Kompany. De trainer van Bayern München ging afgelopen vrijdag naar de grond tijdens een training en werd per ambulance naar het ziekenhuis vervoerd. Zijn assistent-trainer meldt nu tijdens een persconferentie dat de Belg aan de beterende hand is.
Geliefde Ajax-ster vestigt aandacht op zich met opmerkelijke actie na 'Ballon d'Or-zege'
Ajax-spits Tolu Arokodare heeft opnieuw de schijnwerpers op zich gekregen. De boomlange Nigeriaan is al ruim twee maanden een grote publiekslieveling in Amsterdam, vanwege zijn prestaties én zijn optredens in de media. Dinsdagochtend verscheen er plots een vrij opmerkelijke Instagram-story op het account van Arokodare.
Nieuw seizoen, nieuwe kansen: de grootste bekerstunts in Nederland
De nodige bekersprookjes zijn uitgekomen sinds de oprichting van het Nederlandse bekertoernooi, met de uitschakeling van Ajax tegen de amateurs van Hercules als grootste sensatie in de 127-jarige bekergeschiedenis. VI zette eerder de grootste bekerstunts op een rijtje en biedt dit (aangevulde) lijstje aan in de…
Weerbericht GP Mexico: Aangename temperaturen tijdens beslissend F1-weekend
Na het raceweekend in Austin trekt de Formule 1 zuidwaarts voor de GP van Mexico. Het Autódromo Hermanos Rodríguez vormt opnieuw het decor voor deze tweede halte in de Amerikaanse triple header. Het belooft een beslissend weekend te worden voor Kimi Antonelli, die op de drempel staat van zijn eerste…
Gezondheidsgoeroe en CrossFit-oprichter ging zelf ten onder aan drank, drugsfeesten en vreemdgaan: ’Een narcist toen hij meer ging verdienen’
Gezondheidsgoeroe Greg Glassman die miljoenen mensen over de hele wereld aan het sporten bracht en het uiterste uit zichzelf liet halen, ging zelf aan drugs, seksfeesten en extravagante uitgaven ten onder.
Volgende stap in redding TotalEnergies na aankondiging partnership met Chinese fietsenmerk Pardus
TotalEnergies heeft opnieuw een belangrijke stap gezet richting het behoud van zijn ProTeam-licentie voor 2027. De Franse formatie heeft dinsdag bekendgemaakt dat het Chinese fietsenmerk Pardus vanaf volgend seizoen de nieuwe materiaalsponsor is. De komst van Pardus hing al enige tijd in de lucht. Het merk volgt CUBE…
Verbod op zware persluchtgeweren hangt in de lucht, tot onvrede van branche. Leonard uit Staphorst: ’Sportschutter rukt echt niet op naar het Binnenhof’
Een geweer waarmee je op 100 meter afstand een muntstuk kunt raken, koop je in Nederland zonder vergunning. Nog wel. Er hangt een verbod in de lucht op persluchtwapens, omdat extremisten ermee dwepen, zo beweert de AIVD. „Wij zien die dreiging helemaal niet.”
Vijf bijzondere kanten van Ballon d'Or-winnaar Harry Kane: hoe zijn broer hem helpt om 250 miljoen te verdienen
In een voetbalwereld vol commercie, conflicten op het hoogste niveau en spelers die met hun miljoenen op het gebied van huizen, auto’s, feestjes met dwergen of veel vrouwen volledig zijn doorgeslagen, is Harry Kane de meest nederige en geliefde superster. We belichten vijf bijzondere kanten van de 33-jarige winnaar…
China woedend op Kylian Mbappé na uitspraken over Mao: samenwerking met bedrijven direct beëindigd
Kylian Mbappé heeft met opmerkingen in een podcast kwaad bloed gezet in China. De Franse stervoetballer lijkt te grappen over memes van de voormalige Chinese leider Mao Zedong, en dat valt daar absoluut niet in goede aarde.
Tina Nijkamp compleet verrast over kijkersvraag: 'Nu moet ik het wel vertellen'
Bij Vandaag inside wordt Tina Nijkamp compleet overvallen door een kijkersvraag die aan haar is gericht.
Man (34) overlijdt na gruwelijk treinongeluk op station in België
De 34-jarige man die maandag onder een trein belandde in België, is overleden. Dat bevestigt het Antwerps Openbaar Ministerie. De man was volgens getuigen op een vertrekkende trein aan het kloppen en kwam klem te zitten tussen twee wagons.
Familie van Lamine Yamal kan verlies Ballon d’Or niet verkroppen en haalt uit naar Harry Kane
De teleurstelling bij de familie van Lamine Yamal was enorm. Die kwam live op de radio tot uitbarsting in een felle reactie van een van zijn naasten. Zijn oom bagatelliseerde de Ballon d’Or-zege van Harry Kane en noemde de prijs een ‘afscheidscadeau’.Eindelijk kwam het verlossende woord: Harry Kane werd in zijn…
'We onderschatten Til een beetje, hij heeft zo'n hoog rendement'
Wim Kieft heeft lovende woorden over voor Guus Til. De analist vindt dat de PSV’er soms een beetje onderschat wordt, maar toch denkt de oud-voetballer dat er geen plek voor Til is bij Oranje.
Luxeprobleem aanstaande bij Ajax: 'Strijden voor je plekje'
Met de rentree van Daley Blind heeft Ajax-trainer Míchel Sánchez er nog een optie bij voor zijn defensieve centrum. De Amsterdammers hebben daar nu vijf spelers, die allemaal aanspraak maken op een basisplaats.
0 reacties
Praat mee over dit bericht — respectvol en on-topic.
Praat mee — maak in één tik een gratis account en reageer direct op dit artikel.