De klok gaat weer een uur achteruit: zo laat je de overgang soepel verlopen
De donkere dagen komen er weer aan: in de nacht van zaterdag 24 op zondag 25 oktober gaat de klok een uur achteruit. Hoewel dit voor velen een welkom uurtje extra slaap betekent, kan de klokverandering ook gevolgen hebben voor het slaapritme. Drie slaapexperts geven tips om deze overgang vlekkeloos te laten verlopen.
Bron: Telegraaf (telegraaf.nl). Nieuwskoerier vat het nieuws samen en verwijst door naar de uitgever; alle rechten op het volledige artikel berusten bij de bron.
Meer sport
Max Verstappen rijdt naar derde tijd tijdens tweede vrije training, Charles Leclerc opnieuw snel in Austin
Max Verstappen heeft de derde tijd neergezet tijdens de tweede vrije training voor de Grand Prix van de Verenigde Staten. Opnieuw was Charles Leclerc (Ferrari) het snelst in Austin.
Feyenoord-spits eeuwig verbonden aan PSV-duel: 'Mensen beginnen er altijd over'
Anass Achabar wordt nog altijd herinnerd aan zijn twee doelpunten namens Feyenoord tegen PSV. De oud-spits van de Rotterdammers maakte in de editie in De Kuip twee doelpunten, waarmee hij eigenhandig de wedstrijd besliste.
Ten Hag ziet in Weghorst de Tadic van FC Twente
Erik ten Hag wil FC Twente een volgende stap laten zetten. De technisch directeur ziet daarbij een belangrijke rol voor Wout Weghorst. De spits moet met zijn mentaliteit iets losmaken bij de rest van de selectie. 'Bij Ajax tilde Dusan de hele cultuur omhoog. Wout kan dat ook.'
Van beste vriend naar verre buur; Amerikaans grensdorp verscheurd door ruzie met Canada
Onder president Donald Trump is de relatie met Canada totaal verzuurd. Zijn beledigingen en dreigementen aan het adres van Ottawa zijn ontaard in een bittere handelsoorlog. In het Amerikaanse grensdorp Calais wordt de burenruzie pijnlijk gevoeld.
Kreukels in je kleding? Zamarra tipt 5 opties om er vanaf te komen
Er zijn heel veel manieren om de kreukels uit de was te halen, maar wanneer gebruik je welke? Zamarra zet de opties voor je op een rijtje, mét kooptips.
Andere voorbereiding en kink in de kabel: Joris Nieuwenhuis wil er meteen staan en schitteren op EK veldrijden in Zeddam
Voor Joris Nieuwenhuis was de start van zijn veldritwinter er een van uitersten. Na een uitstekende voorbereiding gooide ziekte roet in het eten, maar bij zijn rentree in de Nacht van Woerden won hij direct. Dat geeft vertrouwen richting de komende periode, waarin het EK veldrijden in 'zijn' Achterhoek het hoofddoel…
Julian Brandt kan niets met kritiek van Rafael van der Vaart: 'Voortdurend controversiële uitspraken...'
Julian Brandt maakt zich niet druk om wat analisten over hem zeggen. Dat laat de Duitse middenvelder van Ajax duidelijk blijken in de podcast Spielmacher.Van der Vaart liet vlak na de komst van Brandt weten dat hij niet direct enthousiast was over de 48-voudig international van Duitsland.De analist van de NOS noemde…
Russell hoort oordeel van stewards na voorval met Leclerc in VT2 in Austin
George Russell was tijdens de tweede vrije training van de Grand Prix van de Verenigde Staten under investigation. De Brit werd onderzocht nadat hij Charles Leclerc buiten de baan zou hebben gedrukt in bocht 18. Leclerc was bezig aan een snellere opwarmronde toen Russell voor zijn neus verscheen. De...
PSV – Feyenoord: terugblik op de mooiste edities van de afgelopen jaren
Zondag staat de kraker tussen PSV en Feyenoord op het programma. In aanloop naar deze clash blikken we terug op enkele van de meest memorabele edities van de afgelopen jaren. Van spectaculaire doelpunten en krankzinnige ontknopingen tot historische uitslagen en controversiële momenten: het affiche tussen de…
Lewis Hamilton hands Kimi Antonelli hilarious words of wisdom as F1 record awaits
Achahbar: ''Er beginnen nog altijd mensen over die wedstrijd''
Anass Achahbar wordt nog regelmatig herinnerd aan zijn twee doelpunten tegen PSV in 2015. De inmiddels 32-jarige oud-spits is sinds deze zomer terug bij Feyenoord, waar hij zijn eerste stappen zet als jeugdtrainer bij de jongste jeugd van de club. Vooral wanneer Feyenoord tegenover PSV staat, komt d...
Ongekende situatie in MotoGP: fabrieksteam Honda zit zonder coureurs in Australië
Honda HRC Castrol heeft tijdens de Grand Prix van Australië geen enkele coureur meer over. Joan Mir ontbrak al vanwege gezondheidsproblemen en Honda slaagde er niet in een vervanger voor hem aan de start te krijgen. Nu is ook zijn teamgenoot Luca Marini uitgeschakeld. De Italiaan is zaterdag op Phil...
Toornstra staat voor 500ste Eredivisie-duel: 'Ik werd vaak vergeleken met hem'
Jens Toornstra kan zondagmiddag tijdens de thuiswedstrijd tegen Ajax zijn 500ste wedstrijd in de Eredivisie spelen. De middenvelder van Sparta Rotterdam heeft uitgebreid stilgestaan bij zijn carrière, waaronder zijn periode in het shirt van Feyenoord.
Honkballers Milwaukee Brewers slaan in spannende eerste wedstrijd World Series direct toe tegen Tampa Bay Rays
De honkballers van Milwaukee Brewers hebben in de nacht van vrijdag op zaterdag het eerste duel in de World Series gewonnen. De Brewers trokken in het American Family Field van Milwaukee in een spannende wedstrijd met 3-2 de winst op de Tampa Bay Rays naar zich toe.
Takomo lanceert eerste putters en bewijst: low torque hoeft niet duur te zijn
Na drivers, ijzers en wedges waagt Takomo zich nu ook aan putters. Met de Lumo M1 en B1 introduceert het Finse merk twee low-torque-putters voor een opvallend scherpe prijs.Takomo heeft de afgelopen jaren naam gemaakt met betaalbare golfclubs die rechtstreeks aan consumenten worden verkocht. Mede dankzij influencers…
Emmen-trainer helemaal los na tweede plek in KKD: 'Ik werd gek van die kutcorners'
FC Emmen heeft voor het eerst in de clubhistorie een overwinning geboekt in de Gelredome. Tegen Vitesse won de ploeg van Menno van Dam nipt met 0-1. Emmen staat daarmee knap tweede in de Keuken Kampioen Divisie.
0 reacties
Praat mee over dit bericht — respectvol en on-topic.
Praat mee — maak in één tik een gratis account en reageer direct op dit artikel.