Word lid
vrijdag 30 oktober 2026·9°De Bilt95 kmfileAEX 1.134,44 ▼ −0,68%

1 kettlebell, 17 minuten: de full-body workout voor haastige mensen

Manners 23 0 Zap

Train full body in slechts 17 minuten met deze EMOM-workout. Je hebt maar één kettlebell of dumbbell nodig en kunt gewoon thuis trainen.

Korte samenvatting — lees het volledige artikel op de site van de bron. Lees verder op Manners →

Bron: Manners (manners.nl). Nieuwskoerier vat het nieuws samen en verwijst door naar de uitgever; alle rechten op het volledige artikel berusten bij de bron.

Wat vind je hiervan?

0 reacties

Praat mee over dit bericht — respectvol en on-topic.

Praat mee — maak in één tik een gratis account en reageer direct op dit artikel.

of met e-mail
Nog geen reacties. Wees de eerste!

Meer cultuur & media

Reacties (0) — praat mee