12 watt meer na drie uur: nieuwe studie test bicarbonaat tijdens jouw inspanning op de fiets
Getrainde wielrenners leverden ongeveer 6 procent meer vermogen in een afsluitende inspanning van 12 minuten wanneer er bicarbonaat werd toegevoegd aan koolhydraten tijdens een rit van drie uur. Het resultaat was beperkt tot die inspanning en de studie was klein. Hier zijn de cijfers en de kanttekeningen.Wie weleens…
Bron: WielerFlits (wielerflits.nl). Nieuwskoerier vat het nieuws samen en verwijst door naar de uitgever; alle rechten op het volledige artikel berusten bij de bron.
Meer sport
Flick 'heel blij' met verdediger De Jong, die zelf hoopt op kans op middenveld
Tevreden gezichten bij Barcelona na de zesklapper tegen Deportivo Alavés. Frenkie de Jong was als centrale verdediger een van de gesprekken van de dag, maar ook enkele aanvallende uitblinkers kwamen aan bod.
'Ajax heeft genoeg kwaliteit om titelkandidaat te zijn'
Vanuit de Johan Cruijff Arena blikt Ajax-watcher Lentin Goodijk in VI ZSM terug op de 1-0 overwinning van de Amsterdammers tegen AZ. Is de ploeg van Míchel inmiddels een serieuze titelkandidaat?
Fotoverslag Feyenoord - Fortuna Sittard online
De laatste Eredivisie thuiswedstrijd voor het interlandweekend en Feyenoord krijgt het lastige Fortuna Sittard op bezoek.
Fernando Alonso 'frustration beyond imagination' after latest Aston Martin woe
Duitse media prijzen 'onmisbare' Veerman na topper tegen Bayern: 'De regisseur'
Joey Veerman heeft opnieuw zijn visitekaartje afgegeven bij Borussia Dortmund. De voormalig spelmaker van PSV kan op lovende kritieken rekenen in Duitse media na de Bundesliga-kraker tegen Bayern München (2-2). Hij wordt zelfs een 'onmisbare schakel' genoemd.
Antonelli heeft last van titeldruk en vermoeidheid: 'Niet mijn beste optreden'
Kimi Antonelli merkt dat zijn naderende wereldtitel voor extra spanning zorgt. De Mercedes-coureur kan zondag in Mexico de jongste Formule 1-kampioen ooit worden, maar voelt zich nog niet volledig hersteld van zijn virusinfectie en was ontevreden over zijn kwalificatie.
Kuyt beleeft dramatische start als interim bij Fenerbahçe: 'Mijn excuses...'
Dirk Kuyt heeft zijn eerste wedstrijd als interim-trainer van Fenerbahçe verloren. De Nederlandse oefenmeester ging met zijn ploeg onderuit tegen Göztepe (1-2) en moest na afloop tekst en uitleg geven over de nederlaag. Kuyt bood zijn excuses aan de supporters aan en ging onder meer in op het wedstrijdverloop en zijn…
Ten Hag: 'Daar schieten veel Nederlandse trainers tekort in, maar hij kan dat'
Erik ten Hag is lovend over Danny Buijs. De technisch directeur van FC Twente ziet dat de oefenmeester bezig is aan een goed seizoen met Fortuna Sittard na het gelijkspel tegen Feyenoord (1-1) .
Berghuis ziet Ajax worstelen met AZ: 'We konden het niveau niet vasthouden'
Steven Berghuis heeft zich na afloop van de overwinning van Ajax op AZ (1-0) kritisch uitgelaten over het spel van zijn ploeg. De aanvaller, die na enkele weken blessureleed zijn rentree maakte, zag de Amsterdammers aanvankelijk goed voor de dag komen. Na de openingstreffer slaagde Ajax er volgens h...
Van Hecke nog niet tevreden: 'We willen terug naar de top'
Eindelijk wordt er weer gelachen bij Tottenham Hotspur. De Noord-Londense ploeg begon opnieuw bedroevend aan het seizoen, maar vierde zaterdag de derde zege op rij en klimt naar de middenmoot van de Premier League. Doelpuntenmaker Jan Paul van Hecke wil meer.
Ajax Onder-16 geeft het weg in Miami en loopt finale Messi Cup mis
Het is Ajax Onder-16 niet gelukt om in Miami de finale van de Messi Cup te bereiken. De jonge Amsterdamse talenten gingen in de halve finale onderuit tegen de leeftijdsgenoten van Palmeiras.
Nederlandse topatleet voelt zijn einde naderen: 'Dan zegt je lichaam: het is afgelopen'
Abdi Nageeye is voor de zesde keer op rij terug op de plek waar het hoogtepunt van zijn hardloopcarrière ligt. De Nederlandse topatleet (37) loopt de New York Marathon, die hij in 2024 won. Het zou zomaar eens zijn laatste kunnen zijn, erkent hij nu zijn lichaam steeds vaker wankelt.
Oud-Ajacied wordt keihard afgemaakt: 'Hij is de allerslechtste speler van de Premier League'
De Britse pers is keihard voor Lisandro Martínez. De Argentijn pakte zaterdagmiddag een rode kaart en gaf een penalty weg tegen Chelsea, waarmee hij een nieuwe verliespartij van Manchester United inleidde.Manchester United kwam zaterdagmiddag goed voor de dag op Stamford Bridge. In de eerste helft was de ploeg van…
Ex-schaatser Elma de Vries (43) is nu helikopterpiloot in Schotland: ’Onze dochter groeit op met Schotse kinderen, maar thuis praten we Nederlands’
Zes jaar geleden vertrok ex-schaatser Elma de Vries (43) naar het Schotse Banchory. Ze woont er met haar partner Imke en dochter (2) en is helikopterpiloot. Hoe bevalt Schotland?
Frenkie de Jong: 'Hij is zo goed, maakt je leven als voetballer veel makkelijker'
Frenkie de Jong heeft teruggeblikt op zijn periode, waarin hij samen heeft gespeeld met Lionel Messi. De Oranje-international is lyrisch over de Argentijnse superster en vertelt over zijn rol in de kleedkamer. De Jong en Messi speelde twee seizoenen samen bij FC Barcelona.
‘Zorgen om Ismael Saibari na Bayern-Dortmund’
Ismael Saibari viel op zaterdagavond geblesseerd uit tijdens Der Klassiker. Na een half uur lag de Marokkaan kermend van de pijn op de grond, hij kon niet verder. In München houdt men de adem in. Saibari na half uur van Der Klassiker naar de kant Voor het eerst in de Bundesliga, eerder troffen ze elkaar [...] Lees…
0 reacties
Praat mee over dit bericht — respectvol en on-topic.
Praat mee — maak in één tik een gratis account en reageer direct op dit artikel.