Word lid
maandag 12 oktober 2026·15°De BiltAEX 1.134,82 ▲ +0,34%

Hoeveel moet je sporten om een kilo vet kwijt te raken? 10 sporten op een rij

Welingelichte Kringen 21 0 Zap

Een paar uur keihard sporten en de kilo’s vliegen eraf? Helaas, als je het narekent dan schrik je van het aantal uren dat nodig is om één kilo lichaamsvet te verbranden. Maar bij de ene sport gaat het wel rapper dan bij de andere. Tijd voor een rekensom: een kilo lichaamsvet bevat ongeveer 7.700 kilocalorieën. Hoeveel…

Korte samenvatting — lees het volledige artikel op de site van de bron. Lees verder op Welingelichte Kringen →

Bron: Welingelichte Kringen (welingelichtekringen.nl). Nieuwskoerier vat het nieuws samen en verwijst door naar de uitgever; alle rechten op het volledige artikel berusten bij de bron.

Wat vind je hiervan?

0 reacties

Praat mee over dit bericht — respectvol en on-topic.

Praat mee — maak in één tik een gratis account en reageer direct op dit artikel.

of met e-mail
Nog geen reacties. Wees de eerste!

Meer opmerkelijk

Reacties (0) — praat mee