Afvallen lastig? ’Nachtje te weinig slapen leidt dag erna tot 500 kilocalorieën extra eten’
In de rubriek Spreekuur beantwoorden specialisten vragen van lezers. Dit keer: ’Waarom val ik niet af, terwijl ik toch echt op mijn eten let?’ Slaapexpert Floris Wouterson geeft antwoord.
Bron: Telegraaf (telegraaf.nl). Nieuwskoerier vat het nieuws samen en verwijst door naar de uitgever; alle rechten op het volledige artikel berusten bij de bron.
Meer sport
AD Voetbalpodcast | ‘Goede zet als PSV zo’n speler van de buitencategorie kan halen in de winter’
Waar moeten we vanavond bij Nederland-Griekenland op letten? Of liever, waar let Maarten Wijffels vanavond op tijdens het duel in de Nations League? In de AD Voetbalpodcast bespreekt hij met Etienne Verhoeff zijn aandachtspunten.
Mooi moment voor zoon Cristiano Ronaldo bij nationaal elftal, precies een week na afscheid vader
Cristiano Ronaldo Júnior, de oudste zoon van Cristiano Ronaldo, heeft zijn debuut gemaakt voor Portugal onder 17. Dat gebeurde op een opvallend moment: precies een week geleden zwaaide Ronaldo af als international van Portugal.
Daghoroscoop 13 november: Goede communicatie is jouw sleutel tot gemoedsrust, Schorpioen!
Wil jij weten wat er vandaag voor jou in de sterren geschreven staat? Lees hier de daghoroscoop voor jouw sterrenbeeld.
Alexander Zverev, Carlos Alcaraz en andere toptennissers strijden om recordbedrag aan prijzengeld bij ATP Finals
De mondiale tennistop maakt zich klaar voor de hoogste prijzenpot ooit van de ATP Finals. Het prijzengeld is 2,5 procent gestegen ten opzichte van vorig jaar, toen Carlos Alcaraz met de winst naar huis ging. Lees in dit artikel hoe de prijzenpot is verdeeld en hoeveel prijzengeld er te verdienen valt.
Gauff na zege op Kostjoek in wachtkamer voor halve finales
Coco Gauff heeft bij de WTA Finals in Indian Wells zicht op een plaats bij de laatste vier behouden door Marta Kostjoek te verslaan. De Amerikaanse, in 2024 toernooiwinnares, klopte de Oekraïense met 6-4, 7-5, maar is pas zeker van de halve eindstrijd als de al geplaatste Linda Nosková later op de dag van Jessica…
Jansen snapt er niks van: 'Jong Oranje deze periode gewoon belangrijker'
De keuze van Xavi om geen spelers af te staan aan Jong Oranje zorgt voor verbazing bij Anco Jansen en Kees Kwakman. De ESPN-analisten vinden het vreemd dat Michael Reiziger tijdens de cruciale duels met Denemarken voor een EK-ticket niet kan beschikken over Ruben van Bommel en Gjivai Zechiël.
Kieft: 'Buiten hoe hij over voetbal praat, vind ik het vermoeiend en langdradig'
Wim Kieft is van mening dat Erik ten Hag vaak 'vermoeiend' en 'langdradig' van stof is. Bij Goedemorgen Eredivisie zag de voormalige topspits plots een heel andere kant van Ten Hag. René van der Gijp wijst nogmaals naar de periode waarin de technisch directeur van FC Twente met de scepter zwaaide bij Manchester United.
Frankrijk belooft beterschap: 'Gewoon een nederlaag, niets ernstigs'
Zinédine Zidane hamerde er na afloop van het duel met Italië op dat Frankrijk snel beterschap zal tonen. De Franse bondscoach leed donderdagavond zijn eerste nederlaag bij Les Bleus .
Grootste premiestijging in jaren: dit betaal je straks en zo wordt jouw premie berekend
Nederlanders moeten volgend jaar fors meer betalen voor hun zorgverzekering. De zorgpremies voor 2027 stijgen harder dan in voorgaande jaren. Nadat DSW als eerste zorgverzekeraar de premie bekendmaakte van 173,25 euro, zijn nu ook de andere basispremies bekend voor 2027.
Geopolitieke onrust raakt transportsector in het hart: ’Alleen toekomst voor bedrijven die zich aanpassen aan veranderende routes of nieuwe markten aanboren’
Transportbedrijven die afhankelijk zijn van de chemische industrie en de auto-industrie hebben alleen toekomst als zij zich aanpassen of richten op andere sectoren. Door geopolitieke onrust verplaatsen de chemie en de autoproductie zich, waarmee ook de goederenstromen veranderen en de hoeveelheid te vervoeren goederen…
'Dilemma voor United dreigt: Bruno Fernandes wijst contractvoorstel af'
Mauricio Pochettino krijgt meteen een lastige uitdaging bij Manchester United. De beoogde opvolger van de ontslagen Michael Carrick zal een oordeel moeten vellen over de toekomst van Bruno Fernandes, nu de 32-jarige spelmaker ook een tweede contractvoorstel heeft afgewezen.
Na ruim 64 jaar verslaat Italië Frankrijk weer op eigen bodem
Na de eerste thuiszege op Frankrijk sinds 1962, gaat Italië ineens aan kop in de Nations League-poule. Al is de strijd om een ticket voor de kwartfinale zeker nog niet gestreden, drukte bondscoach Roberto Mancini RAI Sport na afloop op het hart. Hij vond dat de Azzurri de overwinning verdienden. 'Maar het doelpunt van…
Italië bezorgt Frankrijk en Zidane eerste nederlaag in Nations League, Van Bommel wint opnieuw met België
NEC neemt na ruim 41 jaar (!) afscheid van clubicoon
Na ruim 41 jaar komt er een einde aan de samenwerking tussen NEC en Wilfried Brookhuis. De Nijmeegse club heeft bekendgemaakt dat beide partijen in gezamenlijk overleg uit elkaar gaan. Daarmee verliest NEC een vertrouwd gezicht, die in verschillende functies een belangrijke bijdrage leverde aan de club.
’Gewapende Italiaanse bende steelt in drie minuten maar liefst een miljoen dollar aan diamanten’
Een bende uit Italië is er met een grote hoeveelheid diamanten vandoor gegaan. Gewapend met machinegeweren overvielen ze in hartje Parijs een winkel, om er vervolgens op motoren met de buit vandoor te gaan.
PSV-interesse in De Bruyne leidt tot enthousiasme: 'By far de beste speler'
Kees Kwakman en Anco Jansen zijn bij Voetbalpraat razend enthousiast over de mogelijke transfer van Kevin De Bruyne naar PSV. De Belg wordt nadrukkelijk in verband gebracht met een overstap naar de Eindhovenaren, die de afgelopen weken contact hebben gehad met de entourage van de middenvelder.
0 reacties
Praat mee over dit bericht — respectvol en on-topic.
Praat mee — maak in één tik een gratis account en reageer direct op dit artikel.