Word lid
zaterdag 7 november 2026·1°De BiltAEX 1.120,55 ▼ −0,77%

Nieuw onderzoek: zelfs iets minder slapen kan al zorgen voor gewichtstoename

Metro 99 0 Zap

Onderzoekers van Columbia University ontdekten dat zelfs een beperkt slaaptekort al kan leiden tot gewichtstoename. Uit hun studie blijkt dat gemiddeld ruim een uur minder slaap per nacht al effect heeft op het lichaam. Een extra kop koffie maakt dat niet ongedaan: volgens de studie merkt je lichaam het slaaptekort…

Korte samenvatting — lees het volledige artikel op de site van de bron. Lees verder op Metro →

Bron: Metro (metronieuws.nl). Nieuwskoerier vat het nieuws samen en verwijst door naar de uitgever; alle rechten op het volledige artikel berusten bij de bron.

Onderwerpen Columbia University
Wat vind je hiervan?

0 reacties

Praat mee over dit bericht — respectvol en on-topic.

Praat mee — maak in één tik een gratis account en reageer direct op dit artikel.

of met e-mail
Nog geen reacties. Wees de eerste!

Meer wetenschap

Reacties (0) — praat mee