Train hard en doe daarna wat niemand meet: Herstel is waar het lichaam er fitheid van maakt
Uren, intervallen, watts, trainingsbelasting: wie serieus traint, weet precies hoeveel werk er vorige week is verzet. Over herstel blijft het antwoord vaak vaag, terwijl daar het echte werk gebeurt. Sportdiëtist Anna Zierke van MNSTRY legt uit waarom herstel geen bijzaak is en waar je op let als het achterloopt.…
Bron: WielerFlits (wielerflits.nl). Nieuwskoerier vat het nieuws samen en verwijst door naar de uitgever; alle rechten op het volledige artikel berusten bij de bron.
Meer sport
Bosz verklaart opvallende keuze in PSV-opstelling: 'Vind dat ik dat moet belonen'
Esmir Bajraktarevic 'verdient' zijn plek in de basis vrijdag bij PSV. Dat stelt trainer Peter Bosz vrijdagavond voor het duel met sc Heerenveen. Ook gaat hij in op de keuze in de spits tussen Sven Mijnans en Guus Til.
Darter deelt in bizarre situatie trap uit tijdens Euro Tour: 'Wat een bloeddorst!'
In Bazel is het Euro Tour-evenement Swiss Darts Trophy van start gegaan. De eerste middagsessie was een feestje voor de dartsfans en het was letterlijk het einde voor een insect op het bord. Darter William O'Connor vermoordde het beestje.
Thibau Nys kiest voor volwaardige winter: "In tegenstelling tot Mathieu van der Poel heb ik nog veel te winnen in de cross"
De Instagram-pagina van Thibau Nys stond de voorbije week in het teken van zijn tripje naar Tokio met zijn vriendin. Een welgekomen vakantie voor de Belgische kampioen veldrijden, maar ook een symbolisch einde van een wegseizoen dat hij snel wil vergeten. Vanaf nu ligt de focus op zijn veldritwinter, die op 1 november…
Sylvie Meis (ex-vrouw Rafael van der Vaart) staat voor spannende tijd: 'Heel heftig en onwijs intensief'
Sylvie Meis is binnenkort weer te zien op de Duitse televisie. Dit keer niet als presentatrice van Love Island of als jurylid bij een talentenshow, maar als actrice. De 48-jarige Nederlandse speelt in Friesenjunkies een heftige rol, zo vertelt ze zelf.
Laurens van Hoepen maakt overstap naar Nederlands team in Formule 2
Laurens van Hoepen rijdt vanaf 2027 voor MP Motorsport in de Formule 2. De 21-jarige Nederlander maakt na zijn debuutseizoen in de opstapklasse de overstap naar het Nederlandse team, dat zijn komst vrijdag officieel heeft aangekondigd. Van Hoepen kijkt ernaar uit om voor de renstal uit zijn thuislan...
Perez benoemt grote teleurstelling voor PSV: 'Niemand wil ze hebben'
PSV krijgt het speciale Coen Dillen-tenue nauwelijks verkocht, klinkt het vrijdagavond bij ESPN. Analist Kenneth Perez van de zender vindt dat totaal niet verrassend, gezien de prijs van het tricot. Komende maandag is het precies honderd jaar geleden dat Dillen werd geboren. Als spits schreef hij Nederlandse…
Thomas van Groningen reageert op grap Peter Pannekoek
Thomas van Groningen was donderdag het slachtoffer van enkele grappen van Peter Pannekoek tijdens het Televizier-Ring Gala. In Nieuws van de dag reageerde de presentator op de grappen.
Full starting grid for 2026 F1 Singapore Grand Prix Sprint
Dit is waarom PSV tegen Heerenveen in bijzonder thuisshirt speelt
PSV speelt vrijdagavond tegen sc Heerenveen in een nogal bijzonder tenue, maar daar hebben ze een reden voor. De regerend landskampioen brengt daarmee namelijk een eerbetoon aan de 100e geboortedag van het inmiddels overleden PSV-icoon Coen Dillen.
Op deze zender kijk je naar play-offs-duel Nederland Vrouwen met Hongarije
Het Nederlands vrouwenelftal speelt vrijdagavond om 20.00 uur tegen Hongarije. De ploeg van Arjan Veurink slaagde er niet in om zich te kwalificeren voor het WK 2027 via de reguliere kwalificatie en moet het ticket dus via de play-offs zien te grijpen. VI zet uiteen waar je het duel kunt bekijken.
Autocoureur Laurens van Hoepen tekent bij MP Motorsport en mikt op Formule 2-titel in 2027
Laurens van Hoepen (21) blijft volgend jaar actief in de Formule 2 en gaat rijden voor het Nederlandse team MP Motorsport.
Praat mee op VP: FC Volendam – Vitesse
FC Volendam en Vitesse staan vrijdagavond tegenover elkaar in de Keuken Kampioen Divisie. De wedstrijd begint om 20.00 uur, volg de wedstrijd hieronder in de live-omgeving van VoetbalPrimeur en praat mee!
Perez verbaasd over PSV-opstelling: 'Had verwacht dat hij in de spits zou starten'
Kenneth Perez is verbaasd over de opstelling van PSV in het duel van vrijdagavond met sc Heerenveen. De Eindhovenaren beginnen met Sven Mijnans in de spits, terwijl Guus Til op het middenveld is gezien. De analist had dat graag omgedraaid gezien.
Van Bronckhorst ziet plezier bij Oranje: 'Hij heeft er heel veel zin in'
Giovanni van Bronckhorst heeft een positieve eerste indruk van Xavi bij het Nederlands elftal. De trainer van Feyenoord zegt tijdens de persconferentie voor het duel met AZ dat de eerste resultaten onder de nieuwe bondscoach redelijk goed zijn. Volgens hem straalt het plezier dan ook van de Spanjaard af in zijn nieuwe…
Hadj Moussa over geklapte deal met Al Ittihad: 'Moeilijkste wat me is overkomen'
Anis Hadj Moussa had het vorige maand zwaar na zijn geklapte transfer van Feyenoord naar het Saoedische Al Ittihad. De aanvaller vertelt vrijdag tegen ESPN dat de mislukte overstap het moeilijkste was wat hem was overkomen.
Hadj Moussa lovend over Van Bronckhorst: ''Hij heeft een grote rol gespeeld''
Anis Hadj Moussa voelt zich goed bij Feyenoord en heeft de mislukte transfer naar Al-Ittihad inmiddels volledig achter zich gelaten. De Algerijn vertelt dat trainer Giovanni van Bronckhorst een belangrijke rol heeft gespeeld in het verwerken van die periode. Tegelijkertijd kijkt de aanvaller vooruit...
0 reacties
Praat mee over dit bericht — respectvol en on-topic.
Praat mee — maak in één tik een gratis account en reageer direct op dit artikel.